什么是胎动?
胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。
孕8周的时候,宝宝四肢已经长出来了,这个时候胎宝宝就会在妈妈肚子里蠕动,这是最初的胎动,但是非常微弱,孕妈妈是感觉不到的,在B超上可以见到。
通常所说的胎动,孕妈妈感觉到宝宝在肚子里的活动,例如:宝宝在子宫里伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。
胎动的次数多少、快慢强弱等都表示宝宝的安危。所以,孕妈妈注意胎动的变化,对观测宝宝的健康发育,有很大的好处。
何时感觉到胎动?
大多数孕妈妈从16~20周感觉到胎动,有部分孕妈妈会觉得不明显,尤其是头胎的孕妈妈,对胎动的了解还比较抽象,即使胎动开始了,也不会轻易感觉到。另外,孕妈妈腹壁如果略厚,也不易感觉到。
然而,随着宝宝在肚子里一天天长大,力气也越来越大,孕妈妈会越来越感到宝宝的动静,还常常会被小东西猛地踢一脚吓到,或者很容易地感觉到TA在翻身。
胎动是什么感觉呢?
最初胎动的感觉
如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。
20~24周胎动的感觉
这几周里,宝宝的胎动会越来越多。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!
24~28周胎动的感觉
你的宝宝可能开始打嗝了,所以,你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你可能会发现,当外界突然发出什么声响时,你的宝宝会在子宫里跳一下
一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时,胎动就多,胎动的幅度也大。宝宝睡觉时,就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以,从现在起,你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”,也就是他的胎动规律了。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。
29~31周胎动的感觉
宝宝胎动的幅度变小了,但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,你子宫里的空间变得狭窄了,他的活动受到了限制。
32~33周胎动的感觉
这时候,宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大,越来越强壮,从现在开始,你将注意到宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
36周左右胎动的感觉
这时候,宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。
如果这不是你的第一次怀孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样。
36~40周胎动的感觉
随着宝宝越长越大,大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指来。这时,你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。
在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的,你不必担心。